Vitaliteit betreft de levendigheid, energie en levenskracht van een individu. In de context van werk verwijst het naar het fysieke, mentale en emotionele welzijn van werknemers.

Vitaliteit op de werkvloer bevordert een gezonde, energieke en productieve omgeving, wat leidt tot verbeterde werknemersprestaties, lager ziekteverzuim en een positievere bedrijfscultuur.

Duurzame inzetbaarheid verwijst naar het vermogen van werknemers om nu en in de toekomst gezond, gemotiveerd, competent en productief te blijven werken, door zich aan te passen aan veranderingen en hun vaardigheden up-to-date te houden.

Een workshop is een interactieve trainingssessie of een educatieve bijeenkomst waar deelnemers kennis en vaardigheden opdoen door actieve deelname en praktische oefeningen. Workshops zijn meestal gericht op een specifiek onderwerp of vaardigheidsset en worden geleid door een of meer instructeurs.

Veerkracht is het vermogen van een individu om snel te herstellen van moeilijkheden of tegenslagen, en kan ook verwijzen naar de capaciteit om terug te springen naar een vorige staat van normale functie na een ontwrichting.