Skip to content
Hamburgermenu ivvo 25x25
Kruisje ivvo 25x25
Contact

Snel aan de slag met onze workshops

Klaar om jouw medewerkers een veerkracht boost te geven? Ontdek onze laagdrempelige en schaalbare workshops, perfect afgestemd op jouw organisatie. Kies uit onze zorgvuldig samengestelde bundels of neem contact op voor workshops op maat. 

Ontdek onze praktische workshops!

907A0519
Positieve mindset creëren

Negativiteit kan dingen groter laten lijken dan ze zijn. Het kost energie, zorgt ervoor dat medewerkers kansen uit de weg gaan en bang worden om te falen. In deze workshop krijgen deelnemers inzicht in hun eigen patronen en gedachten. Ze leren hoe ze hun omgeving op een positieve manier kunnen beïnvloeden.  

  • mentaal
  • Emotioneel
907A1179
De kracht van ademhalen

Stress is niet meer weg te denken uit de huidige samenleving, we staan voortdurend aan.  Deze voortdurende stress vraagt om een tegengeluid. Overspanning en burn-out liggen op de loer. Ademhaling is hét instrument dat jouw medewerkers kunnen inzetten voor ontspanning. 

  • Fysiek
  • Mentaal
  • Emotioneel
907A0303-2
Weerbaar boksen

Boksen zegt meer over het gedrag dan we in eerste instantie denken. In de vechtsport zitten metaforen verscholen, zoals balans, ruimte creëren, maar ook ruimte innemen en grenzen aangeven. Tijdens de workshop leren deelnemers te ''raken'', zonder kwetsen. 

  • Fysiek
  • Mentaal
  • Emotioneel

Het was een succesvolle samenwerking, omdat de communicatie altijd goed verliep en er echt aan onze wensen voldaan kon worden. Er werd met ons meegedacht en maatwerk geleverd waar het kon.

star
star
star
star
Driessen

De workshops en coaching gesprekken zijn door onze medewerkers als zeer positief ervaren. Aandacht van iemand buiten de eigen werkkring is goed, dat geeft een frisse blik.

star
star
star
star
Huisartsenmaatschap Duiven

Zo gaan we aan de slag met onze workshops

Check groen (2)Onze live workshops duren 3 uur en worden gegeven op locatie. 

Check groen (2)Onze workshops worden gegeven aan groepen van 15 deelnemers. 

Check groen (2)Ervaringsgericht ontwikkelen door middel van actieve werkvormen.

Check groen (2)Onze online workshops duren 2 uur omdat het meer concentratie vraagt.

Check groen (2)We sluiten af met prak­tische tips of een opdracht.

Twee mannen lopen samen hard - IVVO

Workshop bundels voor meer veerkracht

Onze bundels zijn met zorg samengesteld en laat jouw werknemers aan de slag gaan met specifieke thema's gericht op het vergroten van veerkracht. Mensen leren het beste door te doen, daarom ligt de focus in onze workshops op ervaringsgericht ontwikkelen. 

We maken het praktisch en interactief, zodat uw medewerkers meteen aan de slag kunnen met wat ze geleerd hebben. Dit zorgt niet alleen voor een energieke workshops, maar ook voor betere resultaten.

Verdiep je ademhaling

Workshops gericht op het leren en toepassen van  ademhalingstechnieken voor emotionele regulatie en stressvermindering.
Offerte
  • IJsbad training
  • De kracht van ademhalen
  • Ademhaling en emotieregulatie

Master je mindset

Met deze workshops leren medewerkers een positieve mindset creëren en inzetten onder uitdagende omstandigheden.  
Offerte
  • Positieve mindset creëren
  • Positieve mindset inzetten
  • Weerbaar boksen

Vitale onboarding

Deze serie is ontwikkeld om nieuwe medewerkers kennis te laten maken met vitaliteit en hun veerkracht te vergroten. 
Offerte
  • Gezonde geest, gezond lichaam
  • Positieve mindset
  • Maak van stress je vriend

SIGN UP
  • We create amazing digital products.
  • We create amazing digital products.
  • We create amazing digital products.
  • We create amazing digital products.
  • We create amazing digital products.

Werk aan de basis

Deze workshops zijn ideaal om in te zetten tijdens de onboarding van nieuwe medewerkers en zijn goed in te passen binnen een bestaand onboardingsprogramma. 

Wij kunnen jouw organisatie adviseren bij het samenstellen van een bundel die aansluit op jouw organisatie. Neem contact op met een van onze vitaliteitsconsultants. 

Standaard

Een trio van workshops gericht op het leggen van een goed fundament.
Offerte
  • Gezonde geest, gezond lichaam
  • Mentale weerbaarheid
  • Maak van stress je vriend

Plus

Voeg een extra verdieping toe met onze workshops voor een positieve mindset.
Offerte
  • Gezonde geest, gezond lichaam
  • Mentale weerbaarheid
  • Maak van stress je vriend
  • Positieve mindset

Compleet

Het ultieme pakket met aandacht voor zowel mentaal als fysiek. 
Offerte
  • Gezonde geest, gezond lichaam
  • Mentale weerbaarheid
  • Maak van stress je vriend
  • Positieve mindset
  • Weerbaar boksen

SIGN UP
  • We create amazing digital products.
  • We create amazing digital products.
  • We create amazing digital products.
  • We create amazing digital products.
  • We create amazing digital products.

Veelgestelde vragen:

Samen maken wij jouw organisatie vitaler en veerkrachtiger!

Meer informatie over onze workshops? Of wil je meer weten over onze werkwijze? Neem contact met ons op via het formulier!

Lees onze blogs over vitaliteit

Hoe vergroot je weerbaarheid?
Hoe vergroot je weerbaarheid?
By Dionne van den Ende

Onderzoek van Arboned laat zien dat weerbare medewerkers meer bevlogen zijn en zich meer betrokken...

Lees meer
Vitaal leiderschap, wat is dat?
Vitaal leiderschap, wat is dat?
By Camille van den Boorn

Leiders hebben veel invloed op de inrichting van een organisatie, de cultuur en de manier waarop er...

Lees meer
Stressmanagement in de werkomgeving
Stressmanagement in de werkomgeving
By Jeroen van Eijk

Stress is een veelvoorkomend probleem in ons dagelijks leven en effectief stressmanagement is...

Lees meer