Dingen die je nog steeds kunt doen om 2018 goed af te sluiten

12-12-18 / Laurina de Vries

Weet je nog eind 2017, vlak voor het moment dat 2018 echt begon? Had je bepaalde voornemens waar je je echt aan wilde houden?
Misschien heb je, net als vele Nederlanders, nagedacht over je voornemens. En als dit het geval is, heb je deze voornemens kunnen doorzetten? Mocht dit niet het geval zijn, goed nieuws, want je kunt het jaar nog steeds goed afsluiten!

1 januari is namelijk niet het moment waarop je een nieuwe start kunt maken. Je kunt elke dag een nieuwe start maken, dus waarom niet vandaag?

Je kunt nog steeds óf  alvast, starten met je goede voornemen

Deze eerste is dan ook een inkoppertje. Je kunt namelijk vandaag al starten met je goede voornemen. En onthoud; alles wat je later wilt, wil je eigenlijk nu al. Wil je wat afvallen? Of stoppen met een ongezonde gewoonte? Zet dan vandaag die eerste stap, of bedenk wat je nodig hebt.

Laat de dingen los die je ongelukkig maken

Een ander mooi uitgangspunt is dat je kunt stoppen met dingen die je ongelukkig maken. Ben je niet meer helemaal gelukkig met je baan? Bedenk dan eens of je dingen kunt veranderen waardoor je weer met meer plezier naar je werk kunt. Ben je het zat dat je toch elke keer weer gaat voor de ongezonde snack? Zet stappen om dit te veranderen.

Doe iets waar een ander blij van wordt

Wist je dat je veel geluk kunt ervaren als je een ander ergens bij helpt? Ken je het gevoel wat je krijgt als je een ander een (figuurlijk) cadeau geeft? Doe dit eens vaker!

Zeg gedag tegen ongezonde gewoonten of patronen

Ben jij suiker verslaafd? Of eet je achter de tv zonder dat je bewust geniet? Zeg jij te vaak ja, terwijl je eigenlijk ‘nee’ zou moeten zeggen? Probeer deze patronen te herkennen en vaker bewust te kiezen. Dit is een eerste stap om patronen te doorbreken.

Leer mensen te herkennen die je een goed gevoel geven?

Kies jij bewust aan wie je je tijd besteed? Herken jij welke mensen jou een goed gevoel geven? En wie jou energie geeft, in plaats van energie kost? Tijd is kostbaar,  geef daarom prioriteit aan de mensen die jou een goed gevoel geven.

Ga voor die sprong in het diepe!

Dingen die vooraf spannend zijn, geven later soms de meest bijzondere ervaringen. Bedenk eens welke dingen jij spannend vond, maar uiteindelijk iets heel moois opleverden. Hou dit gevoel vast als er weer iets spannends op je af komt.

Deel:

Terug naar nieuws