Naar alle workshop's

Mentale weerbaarheid

  • Aantal deelnemers

    max. 15 per workshop

  • Locatie

    online of live

  • Duur

    2,5 uur

Veerkrachtige organisaties zijn in staat beter te presteren onder veranderende omstandigheden. We hebben te maken met nieuwe werkplekken, overlegvormen, digitalisering, de vervlechting van privé- en werk én een andere vorm van verbinding met collega’s. Dit zijn veranderingen die stress kunnen opleveren bij jouw medewerkers. Het vraagt namelijk om flexibiliteit van ons als mens en dit kost mentale energie. Als medewerkers mentaal weerbaar zijn, zijn ze beter in staat om goed om te gaan met deze veranderingen en tegenslagen. Deze workshop stelt medewerkers in staat hier beter mee om te gaan.

Vraag vrijblijvend een offerte aan icon-arrow-blue

Zo gaan we aan de slag!

In de workshop mentale weerbaarheid maken we gebruik van oefeningen en persoonlijke reflectie. De groep zal regelmatig in subgroepen opdrachten met elkaar uitvoeren. Dit wordt ondersteund vanuit de theorie.

1

Oorzaken
en gevolgen

Kennis over de belangrijkste oorzaken en gevolgen én hoe stress voor je kan werken.

2

Omgaan
met verandering

Handvatten en tools hoe beter om te gaan met verandering en tegenslag.

3

Juiste
balans vinden

De juiste balans voor jezelf kunnen creëren op een (thuis)werkdag.

Dit gaan we bereiken

  • Medewerkers gaan beter om met verandering, tegenslag en druk

  • Veerkrachtigere medewerkers presteren beter

  • Medewerkers die over handvatten beschikken

  • Medewerkers worden mentaal krachtiger

mentale-weerbaarheid-park-meditatie

Onze medewerkers reageren enthousiast en we hebben diverse voorbeelden in onze organisatie hoe thema’s uit de workshops, dagelijks terugkomen en dus ook impact maken en positieven veranderingen brengen.

Rene Blok (Rijksdienst voor Ondernemend Nederland)

Wat kunnen we voor jouw organisatie betekenen?

Benieuwd geworden naar een workshop 'Mentale weerbaarheid' voor jouw onderneming? Of wil je meer weten over onze werkwijze? Je kunt altijd contact met ons opnemen voor vragen of het maken van een vrijblijvende afspraak.

Vraag vrijblijvend een offerte aan icon-arrow-blue