Nieuws

Lees hier het nieuws van Instituut voor Vitaal Ondernemen. Nieuwsberichten, blogs en weetjes. Van verschillende vitaliteitscoaches over het vitaliteitsprogramma van IVVO. Over beweging, voeding en mentale kracht.

Dingen die je nog steeds kunt doen om 2018 goed af te sluiten

12-12-18

Dingen die je nog steeds kunt doen om 2018 goed af te sluiten

Weet je nog eind 2017, vlak voor het moment dat 2018 echt begon? Had je bepaalde voornemens waar je je echt aan wilde houden?Misschien heb je, [...]

Reflectie op 2018

07-12-18

Reflectie op 2018

Het is alweer december, het jaar is bijna afgelopen. Het voelt, net zoals elk jaar, weer alsof het jaar voorbij gevlogen is. Ik weet nog goed de [...]

Ikigai; wat is jouw reason for being?

14-11-18

Ikigai; wat is jouw reason for being?

In een vorige update deelde ik al eens mijn favoriete boeken over persoonlijke ontwikkeling. Ikigai was één van deze boeken, en vorige week volgde [...]

Natuurlijke energieboosters voor meer energie

09-11-18

Natuurlijke energieboosters voor meer energie

Moet jij nog even door? Of heb je slecht geslapen? Een grote kop koffie, of een suikerrijke snack kan zorgen voor een (tijdelijke) flinke energie [...]

Meer rust in je leven

02-11-18

Meer rust in je leven

Wanneer je in Nederland aan iemand vraagt hoe het gaat, hoor je regelmatig ‘ goed, maar druk’. Waarom vinden we het een goed teken als we druk [...]

Wereldrecord-marathon-paul-zwama

02-11-18

Je hebt niet alles in de hand

De maand oktober is er één om snel te vergeten. Topsport is kei en keihard, dat maakt ook direct dat topsport niet voor iedereen is. Je moet [...]