12 weken programma: Stress

Onderdelen van het 12 weken programma stress:

  • 3 x workshop van 2 ½ uur
  • 3 x een uur ‘huis’ werk na elke training
  • 1 x coach gesprek van ongeveer een uur

Resultaat

in 12 weken gaan we werken aan het onderwerp stress. wat is het precies en hoe ga je er op een goede manier mee om. Aan het einde van deze 12 weken bereik je het volgende:

  • Meer overzicht en rust voor de medewerker
  • Betere werksfeer
  • Prettigere samenwerking
  • Minder werkdruk
  • Meer werktevredenheid

Opbouw

Het programma is opgebouwd in 3 fases:

Fase 1 –  Inzicht in stress: wat is stress en hoe pak je de controle terug?
Fase 2 –  Jouw stress: Welke oorzaken herken je in jouw eigen stress situatie? Hier gaan we dan mee aan de slag.
Fase 3 – Stress en omgeving: Hoe kun je stress bij anderen herkennen en hoe kun je hen daarmee verder helpen? Zo werk je aan het verbeteren van de werksfeer.

Benieuwd naar de mogelijkheden voor jouw organisatie?

Vraag vrijblijvend extra informatie aan

Of neem telefonisch contact op. Op werkdagen zijn wij bereikbaar op 030-2074087 Liever per mail? stuur dan een e-mail naar Marc van Wersch of Maarten Veldkamp.