--- title: Snel aan de slag met workshops voor veerkrachtige medewerkers | IVVO description: Zet onze workshopbundels in binnen het onboardingstraject van je medewerkers of zet ze in om de veerkracht van je personeel te vergroten. Bekijk het aanbod image: https://ivvo.nl/hubfs/Workshops%20voor%20veerkrachtige%20medewerkers.png --- [Skip to content](https://ivvo.nl/diensten/workshop#main-content) [![logo-ivvo](https://ivvo.nl/hs-fs/hubfs/logo-ivvo-1.png?width=295&height=50&name=logo-ivvo-1.png)](https://ivvo.nl?hsLang=nl) - Diensten Show submenu for Diensten - [Vitaliteitsprogramma op maat](https://ivvo.nl/diensten/vitaliteitsprogramma-op-maat) - [Veerkracht programma](https://ivvo.nl/diensten/veerkracht-programma) - [Workshops](https://ivvo.nl/diensten/workshop) - [Vitaliteitsmeting](https://ivvo.nl/diensten/preventief-medisch-onderzoek) - [Vitaal Leiderschap](https://ivvo.nl/diensten/vitaal-leiderschap) - [Blogs](https://ivvo.nl/blog) - [Over ons](https://ivvo.nl/over-ons) - Diensten Show submenu for Diensten - [Vitaliteitsprogramma op maat](https://ivvo.nl/diensten/vitaliteitsprogramma-op-maat) - [Veerkracht programma](https://ivvo.nl/diensten/veerkracht-programma) - [Workshops](https://ivvo.nl/diensten/workshop) - [Vitaliteitsmeting](https://ivvo.nl/diensten/preventief-medisch-onderzoek) - [Vitaal Leiderschap](https://ivvo.nl/diensten/vitaal-leiderschap) - [Blogs](https://ivvo.nl/blog) - [Over ons](https://ivvo.nl/over-ons) ![Hamburgermenu ivvo 25x25](https://ivvo.nl/hubfs/Hamburgermenu%20ivvo%2025x25.png) ![Kruisje ivvo 25x25](https://ivvo.nl/hubfs/Kruisje%20ivvo%2025x25.png) Search [Contact](https://ivvo.nl/contact?hsLang=nl) [know more](https://www.hubspot.com/) - [Home](https://ivvo.nl?hsLang=nl) > - [Diensten](https://ivvo.nl/diensten?hsLang=nl) > - Workshop # Snel aan de slag met onze workshops Klaar om jouw medewerkers een veerkracht boost te geven? Ontdek onze laagdrempelige en schaalbare workshops, perfect afgestemd op jouw organisatie. Kies uit onze zorgvuldig samengestelde bundels of neem contact op voor workshops op maat.  ## Ontdek onze praktische workshops! ![907A0519](https://ivvo.nl/hubfs/907A0519.jpg) ##### Positieve mindset creëren Negativiteit kan dingen groter laten lijken dan ze zijn. Het kost energie, zorgt ervoor dat medewerkers kansen uit de weg gaan en bang worden om te falen. In deze workshop krijgen deelnemers inzicht in hun eigen patronen en gedachten. Ze leren hoe ze hun omgeving op een positieve manier kunnen beïnvloeden.   - mentaal - Emotioneel ![907A1179](https://ivvo.nl/hubfs/907A1179.jpg) ##### De kracht van ademhalen Stress is niet meer weg te denken uit de huidige samenleving, we staan voortdurend aan.  Deze voortdurende stress vraagt om een tegengeluid. Overspanning en burn-out liggen op de loer. Ademhaling is hét instrument dat jouw medewerkers kunnen inzetten voor ontspanning.  - Fysiek - Mentaal - Emotioneel ![907A0303-2](https://ivvo.nl/hubfs/907A0303-2.jpg) ##### Weerbaar boksen Boksen zegt meer over het gedrag dan we in eerste instantie denken. In de vechtsport zitten metaforen verscholen, zoals balans, ruimte creëren, maar ook ruimte innemen en grenzen aangeven. Tijdens de workshop leren deelnemers te ''raken'', zonder kwetsen.  - Fysiek - Mentaal - Emotioneel [Ontdek alle workshops](https://ivvo.nl/diensten/workshop/bundels?hsLang=nl) Het was een succesvolle samenwerking, omdat de communicatie altijd goed verliep en er echt aan onze wensen voldaan kon worden. Er werd met ons meegedacht en maatwerk geleverd waar het kon. ![star](https://21645388.fs1.hubspotusercontent-na1.net/hubfs/21645388/fluent_star-16-filled.svg) ![star](https://21645388.fs1.hubspotusercontent-na1.net/hubfs/21645388/fluent_star-16-filled.svg) ![star](https://21645388.fs1.hubspotusercontent-na1.net/hubfs/21645388/fluent_star-16-filled.svg) ![star](https://21645388.fs1.hubspotusercontent-na1.net/hubfs/21645388/fluent_star-16-filled.svg) Driessen De workshops en coaching gesprekken zijn door onze medewerkers als zeer positief ervaren. Aandacht van iemand buiten de eigen werkkring is goed, dat geeft een frisse blik. ![star](https://21645388.fs1.hubspotusercontent-na1.net/hubfs/21645388/fluent_star-16-filled.svg) ![star](https://21645388.fs1.hubspotusercontent-na1.net/hubfs/21645388/fluent_star-16-filled.svg) ![star](https://21645388.fs1.hubspotusercontent-na1.net/hubfs/21645388/fluent_star-16-filled.svg) ![star](https://21645388.fs1.hubspotusercontent-na1.net/hubfs/21645388/fluent_star-16-filled.svg) Huisartsenmaatschap Duiven ## Zo gaan we aan de slag met onze workshops ![Check groen (2)](https://ivvo.nl/hs-fs/hubfs/Check%20groen%20(2).png?width=50&height=50&name=Check%20groen%20(2).png)Onze **live workshops** duren 3 uur en worden gegeven op locatie.  ![Check groen (2)](https://ivvo.nl/hs-fs/hubfs/Check%20groen%20(2).png?width=50&height=50&name=Check%20groen%20(2).png)Onze workshops worden gegeven aan groepen van **15 deelnemers**.  ![Check groen (2)](https://ivvo.nl/hs-fs/hubfs/Check%20groen%20(2).png?width=50&height=50&name=Check%20groen%20(2).png)**Ervaringsgericht ontwikkelen** door middel van actieve werkvormen. ![Check groen (2)](https://ivvo.nl/hs-fs/hubfs/Check%20groen%20(2).png?width=50&height=50&name=Check%20groen%20(2).png)Onze **online** workshops **duren 2 uur** omdat het meer concentratie vraagt. ![Check groen (2)](https://ivvo.nl/hs-fs/hubfs/Check%20groen%20(2).png?width=50&height=50&name=Check%20groen%20(2).png)We sluiten af met **prak­tische tips** of **een opdracht**. ![Twee mannen lopen samen hard - IVVO](https://ivvo.nl/hubfs/907A1284-1.jpeg) ## Workshop bundels voor meer veerkracht Onze bundels zijn met zorg samengesteld en laat jouw werknemers aan de slag gaan met specifieke thema's gericht op het vergroten van veerkracht. Mensen leren het beste door te doen, daarom ligt de focus in onze workshops op ervaringsgericht ontwikkelen.  We maken het praktisch en interactief, zodat uw medewerkers meteen aan de slag kunnen met wat ze geleerd hebben. Dit zorgt niet alleen voor een energieke workshops, maar ook voor betere resultaten. ### Verdiep je ademhaling ###### Workshops gericht op het leren en toepassen van  ademhalingstechnieken voor emotionele regulatie en stressvermindering. [Offerte](https://ivvo.nl/offerte-aanvragen-workshop?hsLang=nl) - IJsbad training - De kracht van ademhalen - Ademhaling en emotieregulatie ### Master je mindset ###### Met deze workshops leren medewerkers een positieve mindset creëren en inzetten onder uitdagende omstandigheden.   [Offerte](https://ivvo.nl/offerte-aanvragen-workshop?hsLang=nl) - Positieve mindset creëren - Positieve mindset inzetten - Weerbaar boksen ### Vitale onboarding ###### Deze serie is ontwikkeld om nieuwe medewerkers kennis te laten maken met vitaliteit en hun veerkracht te vergroten.  [Offerte](https://ivvo.nl/offerte-aanvragen-workshop?hsLang=nl) - Gezonde geest, gezond lichaam - Positieve mindset - Maak van stress je vriend [SIGN UP](https://www.hubspot.com/) - We create amazing digital products. - We create amazing digital products. - We create amazing digital products. - We create amazing digital products. - We create amazing digital products. ## Werk aan de basis Deze workshops zijn ideaal om in te zetten tijdens de onboarding van nieuwe medewerkers en zijn goed in te passen binnen een bestaand onboardingsprogramma.  Wij kunnen jouw organisatie adviseren bij het samenstellen van een bundel die aansluit op jouw organisatie. Neem [contact](https://ivvo.nl/contact?hsLang=nl) op met een van onze vitaliteitsconsultants.  ### Standaard ###### Een trio van workshops gericht op het leggen van een goed fundament. [Offerte](https://ivvo.nl/offerte-aanvragen-workshop?hsLang=nl) - Gezonde geest, gezond lichaam - Mentale weerbaarheid - Maak van stress je vriend ### Plus ###### Voeg een extra verdieping toe met onze workshops voor een positieve mindset. [Offerte](https://ivvo.nl/offerte-aanvragen-workshop?hsLang=nl) - Gezonde geest, gezond lichaam - Mentale weerbaarheid - Maak van stress je vriend - Positieve mindset ### Compleet ###### Het ultieme pakket met aandacht voor zowel mentaal als fysiek.  [Offerte](https://ivvo.nl/offerte-aanvragen-workshop?hsLang=nl) - Gezonde geest, gezond lichaam - Mentale weerbaarheid - Maak van stress je vriend - Positieve mindset - Weerbaar boksen [SIGN UP](https://www.hubspot.com/) - We create amazing digital products. - We create amazing digital products. - We create amazing digital products. - We create amazing digital products. - We create amazing digital products. ### Veelgestelde vragen: ###### Wat is veerkracht? Veerkracht is het vermogen van een individu om snel te herstellen van moeilijkheden of tegenslagen, en kan ook verwijzen naar de capaciteit om terug te springen naar een vorige staat van normale functie na een ontwrichting. ###### Wat is een workshop? Een workshop is een interactieve trainingssessie of een educatieve bijeenkomst waar deelnemers kennis en vaardigheden opdoen door actieve deelname en praktische oefeningen. Workshops zijn meestal gericht op een specifiek onderwerp of vaardigheidsset en worden geleid door een of meer instructeurs. ###### Wat is vitaliteit? Vitaliteit betreft de levendigheid, energie en levenskracht van een individu. In de context van werk verwijst het naar het fysieke, mentale en emotionele welzijn van werknemers. ###### Waarom vitaliteit op de werkvloer? Vitaliteit op de werkvloer bevordert een gezonde, energieke en productieve omgeving, wat leidt tot verbeterde werknemersprestaties, lager ziekteverzuim en een positievere bedrijfscultuur. ###### Wat is een vitaliteitscoach? Een vitaliteitscoach is een professional die individuen en organisaties begeleidt om hun gezondheid, welzijn en algehele vitaliteit te verbeteren. ### Samen maken wij jouw organisatie vitaler en veerkrachtiger! Meer informatie over onze workshops? Of wil je meer weten over onze werkwijze? Neem contact met ons op via het formulier! ## Lees onze blogs over vitaliteit ![Stressmanagement in de werkomgeving](https://ivvo.nl/hs-fs/hubfs/907A1437-1.jpg?width=370&height=260&name=907A1437-1.jpg) ##### [Stressmanagement in de werkomgeving](https://ivvo.nl/blog/stressmanagement-in-de-werkomgeving?hsLang=nl) By [Jeroen van Eijk](https://ivvo.nl/blog/author/jeroen-van-eijk?hsLang=nl) 7 juni 2024 Stress is een veelvoorkomend probleem in ons dagelijks leven en effectief stressmanagement is... [Lees meer](https://ivvo.nl/blog/stressmanagement-in-de-werkomgeving?hsLang=nl) ![Stevig staan in de huisartsenpraktijk: de kracht van weerbaar boksen](https://ivvo.nl/hs-fs/hubfs/transp.-bokshandschoen.gif?width=370&height=260&name=transp.-bokshandschoen.gif) ##### [Stevig staan in de huisartsenpraktijk: de kracht van weerbaar boksen](https://ivvo.nl/blog/stevig-staan-in-de-huisartsenpraktijk-weerbaar-boksen?hsLang=nl) By [Paul Zwama](https://ivvo.nl/blog/author/paul-zwama?hsLang=nl) 3 juni 2026 Hoe zorg je ervoor dat medewerkers in een huisartsenpraktijk stevig blijven staan, ook wanneer de... [Lees meer](https://ivvo.nl/blog/stevig-staan-in-de-huisartsenpraktijk-weerbaar-boksen?hsLang=nl) ![Werk-privébalans? Misschien zoeken we naar het verkeerde](https://ivvo.nl/hs-fs/hubfs/Standaard%20content%204.0.jpg?width=370&height=260&name=Standaard%20content%204.0.jpg) ##### [Werk-privébalans? Misschien zoeken we naar het verkeerde](https://ivvo.nl/blog/werk-priv%C3%A9balans-misschien-zoeken-we-naar-het-verkeerde?hsLang=nl) By [Paul Zwama](https://ivvo.nl/blog/author/paul-zwama?hsLang=nl) 22 juni 2026 “Je moet zorgen voor een goede werk-privébalans.” Het is zo’n advies dat we al jaren horen. Net als... [Lees meer](https://ivvo.nl/blog/werk-priv%C3%A9balans-misschien-zoeken-we-naar-het-verkeerde?hsLang=nl) [![logo-ivvo-ruimte](https://ivvo.nl/hs-fs/hubfs/logo-ivvo-ruimte.png?width=333&height=100&name=logo-ivvo-ruimte.png)](https://ivvo.nl?hsLang=nl) Samen vergroten we de duurzame inzetbaarheid van jouw organisatie - ### Onze diensten - [Programma op maat](https://ivvo.nl/diensten/vitaliteitsprogramma-op-maat) - [Ons jaarprogramma](https://ivvo.nl/diensten/veerkracht-programma) - [Workshops](https://ivvo.nl/diensten/workshop) - [Vitaliteitsmeting](https://ivvo.nl/diensten/preventief-medisch-onderzoek) ### Over ons - [Over ons](https://ivvo.nl/over-ons) - [Onze blogs](https://ivvo.nl/blog) - [Contact](https://ivvo.nl/contact) ###### Kom in contact [030 - 2074087](tel:0302074087) [vitaal@ivvo.nl](mailto:vitaal@ivvo.nl) [Maliebaan 75, ](https://www.google.com/maps/place/Instituut+Voor+Vitaal+Ondernemen+-+IVVO/@52.0915545,5.1345316,15z/data=!4m5!3m4!1s0x0:0x74282b461c8ccd9e!8m2!3d52.0915567!4d5.1345275) [3581 CG Utrecht](https://www.google.com/maps/place/Instituut+Voor+Vitaal+Ondernemen+-+IVVO/@52.0915545,5.1345316,15z/data=!4m5!3m4!1s0x0:0x74282b461c8ccd9e!8m2!3d52.0915567!4d5.1345275) Copyright © 2026 Instituut voor Vitaal Ondernemen [Privacy statement |](https://ivvo.nl/privacy-statement?hsLang=nl) [Algemene voorwaarden](https://ivvo.nl/algemene-voorwaarden?hsLang=nl)