Ervaringsgericht ontwikkelen met onze workshops

Negativiteit kan dingen groter laten lijken dan ze zijn. Het kost energie, zorgt ervoor dat medewerkers kansen uit de weg gaan en bang worden om te falen. In deze workshop krijgen deelnemers inzicht in hun eigen patronen en gedachten. Ze leren hoe ze hun omgeving op een positieve manier kunnen beïnvloeden.  

Deze workshop is het vervolg op een positieve mindset creëren. Deelnemers gaan aan de slag met bewustwording en leren waar negatieve gedachten vandaan komen. Ze leren hoe ze positieve affirmaties, dankbaarheid en positief taalgebruik kunnen inzetten voor een blijvende positieve mindset.

Slaapt heeft veel invloed op dagelijkse prestatie. In deze workshop zoomen we in op de theorie achter slaap en de invloed van externe factoren zoals voeding en omgeving op het slaappatroon.  Deelnemers leren waarom een evenwichtig slaappatroon essentieel is voor fysieke, mentale en emotionele gezondheid.  

Deelnemers leren hoe ze hun gedrag duurzaam kunnen verankeren. De workshop is geschikt voor elke veranderings-uitdaging en is in te zetten voor zowel individuele medewerkers als teams en/of afdelingen. Zo worden voornemers nieuwe gewoontes.