Energie door bewegen

  • Aantal deelnemers

    8 tot 15 per workshop

  • Locatie

    online of live

  • Duur

    2,5 uur

Energieke medewerkers presteren beter, hebben meer ruimte voor focus en creativiteit, zijn fitter én verzuimen minder snel. Met de komst van de 24/7 mentaliteit binnen bedrijven, wordt er steeds meer gewerkt en slaapt en beweegt men steeds minder.

Medewerkers zitten simpelweg lekkerder in hun vel als ze voldoende bewegen. Middels deze workshop helpen we jullie medewerkers hoe ze op een praktische en laagdrempelige manier meer kunnen bewegen op een werkdag!

Vraag vrijblijvend een offerte aan icon-arrow-blue

Zo gaan we aan de slag!

We gaan met praktische oefeningen aan de slag om meer beweging te stimuleren door de dag heen. Wij combineren een aantal leuke ‘energizers’ en oefening met passende informatie, direct toepasbaar en vol plezier.

1

Kennis

Kennis opdoen over hoe en waarom beweging zorgt voor meer energie, focus en concentratie.

2

Ervaren

Deelnemers ervaren wat verschillende vormen van beweging kunnen opleveren.

3

Toepassen

Leren toepassen van voldoende beweging en oefeningen door de dag heen.

Dit gaan we bereiken

  • Medewerkers presteren beter doordat ze meer energie ervaren

  • Medewerkers zijn fitter en zullen minder snel verzuimen

  • Beweging zorgt voor meer focus en creativiteit bij medewerkers

Vrouw traint met bal in park

Mijn team loopt nu 10.000 stappen per dag én ze houden het ook bij. Dat zit nu dankzij Hessel Rommes en IVVO in onze mindsets. We bewegen meer en dat geeft energie.

Rene Blok (Rijksdienst voor Ondernemend Nederland)

Wat kunnen we voor jouw organisatie betekenen?

Benieuwd geworden naar een workshop ‘Energie door Bewegen’ voor jouw onderneming? Of wil je meer weten over onze werkwijze? Je kunt altijd contact met ons opnemen voor vragen of het maken van een vrijblijvende afspraak.

Vraag vrijblijvend een offerte aan icon-arrow-blue

Dit vind je misschien ook interessant