Snel aan de slag met onze workshops
Klaar om jouw medewerkers een veerkracht boost te geven? Ontdek onze laagdrempelige en schaalbare workshops, perfect afgestemd op jouw organisatie. Kies uit onze zorgvuldig samengestelde bundels of neem contact op voor workshops op maat.
Zo werken onze workshop bundels
Elke bundel is met zorg samengesteld om jouw medewerkers te laten werken aan specifieke thema's gericht op het vergroten van veerkracht.
Onze bundels zijn ideaal om in te zetten tijdens de onboarding van nieuwe medewerkers en zijn goed in te passen binnen jouw huidige onboardings-programma. Daarnaast kan je onze workshops ook in te zetten om snel aan de slag te gaan met vitaliteit binnen jouw organisatie.
Workshops op maat
Voor specifieke vraagstukken kunnen wij jouw organisatie ook adviseren op het samenstellen van een bundel op maat. Plan daarvoor een adviesgesprek in met vitaliteitsconsultant Maarten.
Aan de slag met workshops voor meer veerkracht
Verdiep je ademhaling
Workshops gericht op het leren en toepassen van ademhalingstechnieken voor emotionele regulatie en stressvermindering.
- IJsbad training
- De kracht van ademhalen
- Ademhaling en emotieregulatie
Master je mindset
Met deze workshops leren medewerkers een positieve mindset creëren en inzetten onder uitdagende omstandigheden.
- Positieve mindset creëren
- Positieve mindset inzetten
- Weerbaar boksen
Vitale onboarding
Deze serie is ontwikkeld om nieuwe medewerkers kennis te laten maken met vitaliteit en hun veerkracht te vergroten.
- Gezonde geest, gezond lichaam
- Positieve mindset
- Maak van stress je vriend
- We create amazing digital products.
- We create amazing digital products.
- We create amazing digital products.
- We create amazing digital products.
- We create amazing digital products.
Standaard
Een trio van workshops gericht op het leggen van een goed fundament.
- Gezonde geest, gezond lichaam
- Mentale weerbaarheid
- Maak van stress je vriend
Plus
Voeg een extra verdieping toe met onze workshops voor een positieve mindset.
- Gezonde geest, gezond lichaam
- Mentale weerbaarheid
- Maak van stress je vriend
- Positieve mindset
- Gezonde geest, gezond lichaam
- Mentale weerbaarheid
- Maak van stress je vriend
- Positieve mindset
- Weerbaar boksen
- We create amazing digital products.
- We create amazing digital products.
- We create amazing digital products.
- We create amazing digital products.
- We create amazing digital products.
Zo pakken we onze workshops aan
Onze live workshops duren 3 uur en worden gegeven op locatie.
Onze workshops worden gegeven aan groepen van 15 deelnemers.
Ervaringsgericht ontwikkelen door middel van actieve werkvormen.
Onze online workshops duren 2 uur omdat het meer concentratie vraagt.
We sluiten af met praktische tips of een opdracht.
Veelgestelde vragen:
Wat is een workshop?
Een workshop is een interactieve trainingssessie of een educatieve bijeenkomst waar deelnemers kennis en vaardigheden opdoen door actieve deelname en praktische oefeningen. Workshops zijn meestal gericht op een specifiek onderwerp of vaardigheidsset en worden geleid door een of meer instructeurs.
Wat is veerkracht?
Veerkracht is het vermogen van een individu om snel te herstellen van moeilijkheden of tegenslagen, en kan ook verwijzen naar de capaciteit om terug te springen naar een vorige staat van normale functie na een ontwrichting.
Wat is ervaringsgericht ontwikkelen?
Ervaringsgericht ontwikkelen is een leerbenadering waarbij individuen leren door te doen en door directe ervaringen. Het is gebaseerd op het principe dat de meest effectieve leerervaringen die zijn waarbij deelnemers actief betrokken zijn bij een echte situatie, waardoor ze kunnen reflecteren op hun acties en de resultaten daarvan. Deze benadering helpt bij het ontwikkelen van praktische vaardigheden, persoonlijke inzichten en probleemoplossende vermogens.
Wat is een onboardingsprogramma?
Een onboarding programma is een proces dat nieuwe medewerkers helpt om zich aan te passen aan hun nieuwe werkomgeving en rollen. Het omvat meestal trainingen, introductiesessies en activiteiten bedoeld om kennis en vaardigheden over te dragen, de bedrijfscultuur te introduceren, en de integratie in het team te vergemakkelijken.
Waarom is onboarding belangrijk?
Vaak samen gekozen workshops voor meer veerkracht
Dit zijn onze best verkochte workshops. En dat is met een goede reden. Elk van deze workshops zorgen ervoor dat jouw medewerkers aan de slag gaan met het vergroten van hun mentale veerkracht.
- We create amazing digital products.
- We create amazing digital products.
- We create amazing digital products.
- We create amazing digital products.
- We create amazing digital products.
Lees onze blogs over vitaliteit
Wat is duurzame inzetbaarheid en waarom is het belangrijk?
Duurzame inzetbaarheid verwijst naar het vermogen van werknemers om nu en in de toekomst gezond,...
Wat is vitaliteit en wat levert het op?
Hoe vergroot je weerbaarheid?
Onderzoek van Arboned laat zien dat weerbare medewerkers meer bevlogen zijn en zich meer betrokken...
Blijf op de hoogte van ons laatste nieuws
Lees de nieuwste artikelen en cases.
Als eerste op de hoogte van nieuwe programma's.
Tips en trends rondom vitaliteit.