Naar alle vitaliteitsprogramma's

Get Fit in 12 weken

Beweging is een essentieel onderdeel van een gezonde leefstijl. Get Fit is een laagdrempelig programma waarmee jouw medewerkers in 12 weken meer energie en een fitter gevoel krijgen. Onder begeleiding van een deskundige coach werken we zowel in groepsverband als individueel aan persoonlijke doelen. Met als resultaat: gezonde(re) werknemers die zich fysiek fit voelen.

Vraag vrijblijvend een offerte aan icon-arrow-blue
energie-bewegen-sporten-12-weken-energie-yoga-tuin-yoga-groep

Zo ziet het programma eruit

Get Fit duurt 12 weken en bestaat uit 3 onderdelen. Deelnemers breiden hun kennis uit én brengen deze direct in de praktijk.

1

Doelen stellen en meten

Stap voor stap naar een fitter leven door op elk moment goed te meten.

2

Fysieke training en coaching

Wekelijks trainen met de groep en 3 keer in het traject persoonlijke coaching.

3

Workshops

Informatieve workshops rond de thema’s: beweging, voeding en ontspanning.

Stuur mij een vrijblijvende offerte icon-arrow-blue

Resultaten na 12 weken

  • Deelnemers zitten lekkerder in hun vel en zijn fitter.

  • Ze hebben nieuwe, gezonde gewoontes ontwikkeld.

  • Minder verzuim binnen de organisatie.

12-weken-energie-werknemers-gezond-kantoor-romee-koffie

Ontdek wat we voor jouw organisatie kunnen betekenen

Wil je meer weten over dit of één van onze andere vitaliteitsprogramma’s?

Vraag vrijblijvend een offerte aan icon-arrow-blue
gradient-white-background
vitaal-trainingsprogramma-rijksdienst-voor-ondernemend-nederland-park-maarten-bootcamp
case

Trainingsprogramma Rijksdienst voor Ondernemend Nederland

“Mijn team loopt nu 10.000 stappen per dag én ze houden het ook bij. Dat zit nu dankzij IVVO in onze mindsets. We bewegen meer en dat geeft meer energie.” – René Blok (Rijksdienst voor Ondernemend Nederland)

Ga naar de case